沙織の日記

ガムや飴を食べることで気がまぎれるのは確かですわ。ですがどうせ食べるのであれば、禁煙に効果のあるものを食べることをお勧めします。禁煙に効果があると言われる禁煙飴が売られています。この飴には松脂エキスをお使いになって作られたものがほとんどですわ。２粒なめることをお勧めします。たくさんのメーカーが禁煙飴を販売しています。中には禁煙飴を食べる事で、おたばこをまずく感じるようになるものもありますわよ。おたばこの代わりに飴を食べ続けることで、おたばこを吸った時にまずく感じておたばこを吸わなくなるのですわ。禁煙にはお勧めの飴ですわ。また禁煙飴をなめながらビタミンを摂取できる飴も最近では売られています。