沙織の日記

地球温暖化で紫外線の量が増えてきています。直接紫外線を浴びる頭皮、毛髪も影響を受けています。紫外線を浴びることによって、多量の活性酸素が発生し、皮脂が過酸化脂質に変化します。紫外線のピークは６?それに、それ以外ですけど紫外線はなくなりませんのでご注意は必要ですわ。紫外線対策として夏場は帽子をかぶる、日傘をさすなどの対処が必要ですわ。帽子をかぶる場合、帽子の中が蒸れてしまうと雑菌の繁殖などが起こりやすくなりますわ。ですが、太陽の光を全く浴びないようにすればいいといいますわけではなく、太陽の光を浴びることは多くの生物にとって非常に重要なことですわ。太陽の光を浴びることで合成されるビタミンもあります（ビタミンＤ）。紫外線は人間にとって有害ですけどあり、有益ですけどありますわよ。太陽の光は人間が生きる上で大事なものですわ。発毛のためには浴びすぎないように紫外線対策をなさる必要がありますが、その点は適度に上手に付き合うことが大切ですわ。